脱发平时要注意的饮食习惯

 　　拥有美丽的头发是许多女人的愿望。如今，许多女性在洗完头发后使用护发素来保护头发。但是，有时候，如果我们用错了护发素，会伤害我们的头发，例如，如果我们没有洗干净护发素。那么我们在工作日如何使用护发素呢?下面我们一起来看看福州华研皮肤专科医院的专家是怎么说的吧!

　　1.将洗发水直接涂在头上。这样做会使发根变松，长时间后可能导致异常脱发。洗头前要用梳子梳理头发，用水冲洗干净去除灰尘和头皮屑，然后将洗发水倒在手上，加水揉搓泡沫，再涂在头发上。

　　2.洗发后的头发护理。很多人洗头都是先用洗发水再用护发素，但是如果头发比较枯燥，可以先改一点护发素，洗干净再用洗发水，这样有助于保护头发的角质层，防止头发开裂脱落。

　　3.使用护发素前不要擦干头发。洗完头发后，要用毛巾擦干，更换护发素，否则水分会影响护发素的吸收，削弱其功效。

　　4.护发素没有及时洗掉。很多人认为护发素在头发上停留的时间越长，效果越好。事实上，如果长期改变，会使护发素附着在头发上，这只会破坏头发的角质层，甚至导致脱发。建议护发素的更换时间不要超过10分钟。

　　5.将护发素涂在头皮上。护发素不同于洗发水，它只针对头发。如果改成头皮，一旦保留下来，只会堵塞毛囊，造成脱发。

　　6.清洁护发素不好。如果护发素残留，可能会导致头发在阳光下变色。建议护发素改好后用温水洗干净。

　　温馨提示：很多患者在疾病早期没有充分了解疾病知识并加以重视，导致病情加重，使治疗更加困难，患者会更加痛苦。因此，任何疾病都应该及早发现、预防和治疗。