福州治疗痤疮的医院哪家比较好?痤疮俗称青春痘,是一种比较常见皮肤病,如果痤疮疾病的长时间发生,不仅会让患者能够感觉到瘙痒的现象,同时严重的影响到外观形象,还会对患者的心理构成一定程度的损伤。
那么,如何才能预防痤疮呢?下面请福州华研痤疮医院来介绍下:
1、饮食宜三多三少。
饮食和痤疮的发生相关,油腻和影响性食物常会加重痤疮的病情。痤疮患者平时饮食宜三多三少:多吃生果、蔬菜,清淡饮食,以减少皮脂排泄。少吃油腻食物,如脂肪、肥肉等,以减少油脂的摄入;少吃辛辣影响食物,少吃糖;勿自行挤压痤疮皮疹,避免痤疮炎症加重。
2、从中医的角度看。
饮食不节,气机不畅,宿食粪便在肠内滞留过久,秘结不通,体内毒气难以及时排出体外,毒气湿热积久上蒸于肺,发于颜面则构成痤疮,并易感染。而经常服用泻药会使大肠发生依赖性,下降本身的排便功能,恶性循环,构成依赖性便秘。
除了药物医治外,还要做到4件事:
(1)多喝水———每日清晨1杯,白日4杯,晚上1杯;
(2)多纤维素食———多吃蔬菜、番薯、玉米等,不吃油炸辛辣食品;
(3)多活动———睡前和晨起揉腹约3分钟,作收缩提肛2分钟;
(4)不熬夜。
3、痤疮的发病与遗传因素、激素排泄、胃肠妨碍、运用外搽药物、化妆品不当等有关。痤疮基本、始发的皮疹是粉刺,粉刺有两种,一种是没有头的闭锁性粉刺即白头粉刺,看上去是黄白色点或小疙瘩;另一种为开放性粉刺即黑头粉刺,开口处有个黑点。
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